![]() |
|
Aile Evlilik Danışmanı Sinem S Çocuk Ergen 0533 373 81 23 | |
METROPOLİTAN OKUL OLGUNLUK TESTİ | |
![]() |
|
Aile Psikolog Bireysel Fulya Beyribey +90 (546) 932 46 24 | |
ÇOCUK VE ERGENLERDE OBSESİF KOMPULSİF BOZUKLUK | |
![]() |
|
Aile ve Çift Danışmanı Psikologataknşahin 05057675885 | |
- Mutlu Evliliğin Sırları Nelerdir - | |
![]() |
|
Bilgelik Öyküleri | |
PAYLAŞMAK | |
![]() |
|
çocuk gelişim uzmanı Suzan SEVİNDİK | |
ÇOCUKLAR NEYİ UNUTMAZ | |
![]() |
|
Dr. Mehmet A. Eroğlu Yaşam-Eğitim Koçu 0544 7243650 | |
İkigai | |
![]() |
|
evlilik cinsel terapist nesrin örek 05057675885 | |
Cinsel isteksizlik nasıl ele alınmalı ve tedavi edilmelir? | |
![]() |
|
istanbuldanışmanlık ve koçluk merkezi psikologpedagog 05057675885 | |
OTİZM | |
![]() |
|
İSTANBUL YAŞAM KOÇU YÜKSEL KÖKSAL05354336620 | |
BERTRAND RUSSELL’IN ‘MUTLU OLMA SANATI’ İSİMLİ KİTABINDAN ÇIKARILACAK 6 DERS | |
![]() |
|
istanbul yaşam koçu 05321583555 | |
KENDİNİ GERÇEKLEŞTİREN KEHANET | |
![]() |
|
Klinik Psikolog Tuba Koldağ 05393271908 | |
OKB (Obsesif Kompülsif Bozukluk) TAKINTI HASTALIĞI | |
![]() |
|
Psikolog Eda Nergis Şahin | |
ÇOCUKLUK DEPRESYONLARI | |
![]() |
|
Psikolog Nagehan Erçakar | |
PSİKOLOG VE PSİKİYATRİST KİMDİR? | |
![]() |
|
Psikolog Ahmet Kurnaz İstanbul Bakırköy 0533 3738123 | |
DEPRESYON | |
![]() |
|
PSİKOLOG BARIŞ YILMAZ 0531 743 25 05 | |
- ANLAŞILMAK İSTEYEN KADIN NE YAPMALI – | |
![]() |
|
Psikolog Çağla Tekeli 0544-7243650 | |
Yaşlandıkça Kişide Ne Tür Değişimler Olur? | |
![]() |
|
Psikolog Esra Çakır 05333738123 | |
Psikodiyet Nedir? | |
![]() |
|
Psikologlar Pedagoglar Yaşam Koçları - 05333738123 | |
HER ŞEYİ KAFAYA TAKIYORUM NE ÖNERİRSİNİZ? | |
![]() |
|
Psikolog Osman İlhan | |
Çocuk Gelişiminde Resmin Önemi | |
![]() |
|
psikolog pedagog aile ve çift terapisi | |
Dr. Psk. Aile Evlilik Çift Danışmanı Ekrem ÇULFA hakkında yazılan yorum, tavsiye, öneri ve faydalar | |
![]() |
|
Psikolojik Danışman FURKAN ÇULFA 05057675885 | |
Verimli Ders Çalışma için 10 Madde | |
![]() |
|
Psk. Dan. Furkan Çulfa 0544 724 36 50 | |
Öfke Kontrolü nedir? Öfke Kontrolü Becerilerini geliştirmek için neler yapabiliriz? | |
![]() |
|
Sosyolog Merve Ege tel 0505 767 5885 | |
İntihar | |
![]() |
|
Sozlu Nisanli ve İliski Danimani Aile Evlilik Çift Terapisti | |
5 Yaş Çocuğu | |
![]() |
|
Uzman Klinik Psikolog Hatice Büşra KARA 05557493919 | |
BOŞANMA SÜRECİ | |
![]() |
|
Uzman Klinik Psikolog Şakir ERNAS | |
Kendi Varlığını Duyurma Haykırışı: Saldırganlık ve Kızgınlık | |
![]() |
|
Uzman Klinik Psikolog Büşra GÜNEŞ | |
OBEZİTE, YEMEK YEME VE PSİKOLOJİ | |
![]() |
|
Uzman Klinik Psikolog Pegadag Gülten Demirdöven | |
ANNE-BABA DAVRANIŞLARININ ÇOCUKÜZERİNDEKİ ETKİLERİ | |
![]() |
|
uzman klinik psikolog sabiha ışık 05333738123 | |
Çocuklara cinsellik nasıl anlatılmalıdır? Ergenlere cinsellik eğitimi nasıl verilmelidir? | |
![]() |
|
Uzman Psikolog Gülşah Babaoğlu | |
Profesyonel yardım alanların ve bu desteği veren Çocuk Ergen Psikologu, Çocuk Ergen Pedagogu 3 | |
![]() |
|
Uzman Psikolog Hakan Özbayis | |
Hamilelik Mükemmeldir | |
![]() |
|
YAŞAM KOÇU ÖĞRENCİ KOÇU SİNAN SEYFİ YETKİNER | |
İSTİFÇİLİK BOZUKLUĞU | |
![]() |
|
Yaşam Koçu Öğrenci Koçu Aile Koçu Ayşim Çulfa | |
Ebeveynler Çocuklarının Karne Notları İle ilgili Nasıl Bir Tutum İçinde Olmalılar? | |
![]() |
|
YAŞAM VE AİLE KOÇU DİLRUBA GÜNDÜZ 05301642034 | |
ANNE OLMAK MI? YOKSA KADIN OLARAK KİŞİSEL KİMLİĞİNİZ Mİ? | |
![]() |
|
Klinik Psikolog Pedagog Gülten Demirdöven Anadolu Yakası Telefonu 0216-3476003 | |
BOŞANMALAR ÇOCUKLARI NASIL ETKİLİYOR? | |
![]() |
|
Uzman Klinik Psikolog Gülten Demirdöven 0533-3738123 & 0532-1583555 | |
My life Psikolojik Danışma istanbul 0533 373 8123 My life Psikolojik Danışma istanbul 0533 373 8123 | |
![]() |
|
Uzman Psikolog Başak Durmaz 0505-7675885 | |
Pasif Agresif Kişilik Yapısı | |
![]() |
|
Psikolojik Danışman Pedagoglar 0544-7243650 | |
çocuklarda parmak emme alışkanlığı | |
![]() |
|
Psikologlar Pedagoglar 0216-3476003 | |
''ERGEN, ADAM YERİNE KONULMAK İSTİYOR'' | |
![]() |
|
Uzman Psikolog Pedagog Randevu Telefon 0533-3738123 | |
Ailevi Sorunları Çözebilmek için Uygulanabilecek Önemli bir Yöntem | |
![]() |
|
Aile-İlişki-Evlilik Danışmanı Serhat Yabancı 0532-1642584 | |
İLİŞKİ BAĞIMLILIĞI | |
![]() |
|
Herkesin baktığında farklı anlamlar çıkarabilceği bir sanat galerisi değildir hayat.Gördüklerimizin | |
Kadıköyde Psikolog Pedagog Psikiyatrist Aile Terapisti, Evlilik Terapisti Yaşam Koçları İlişki Doktoru İlişki Uzmanları Aşk Terapisi Terapisti Terapistleri Psikoloğu Psikologları Pedagogları,Kadıköy Pedagog,Kadıköy Çocuk Psikoloğu,İstanbul Psikolog,Psikolog İstanbul İzmir psikolog, psikolog izmir, doktor psikolog, dr. psikolog, uzman psikolog, klinik psikolog, psikolojik sorun, depresyon, evlilik terapisi, evlilik danışmanlığı, evlilik sorunları, evlilik merkezi, izmir çocuk psikolog, çocuk psikolog izmir, aile terapisi, aile danışmanlığı, vajinismus, erken, boşalma, kişisel gelişim, kıskançlık, aldatma, psikolog, aldatma psikolog, alsancak psikolog, sosyal fobi, psikoterapi, grup psikoterapi, sosyal fobi, nlp, emdr, hipnoz, stresle başa çıkma, stres, panik atak, koçluk, yaşam koçluğu, yaşam koçu
![]()
Psk. Dan. Furkan Çulfa 0544 724 36 50
furkanculfa@mylifedanismanlik.com
Anksiyete (Kaygı Bozukluğu) nedir? Anksiyete ile başa çıkmak için neler yapmalıyız?
16/07/2024 Anksiyete (Kaygı Bozukluğu) nedir? Anksiyete ile başa çıkmak için neler yapmalıyız? Anksiyete (Kaygı Bozukluğu), tehdit veya stres durumlarında ortaya çıkan normal bir tepkidir. Birçok kişi zaman zaman anksiyete hissi yaşayabilir. Ancak bazı durumlarda anksiyete sürekli veya aşırı hale gelebilir. Anksiyete bozukluğu, bu sürekli ve aşırı anksiyete halini ifade eder. İşte anksiyete ile başa çıkmak için bazı öneriler: • Derin Nefes Alma Teknikleri: Stres seviyelerini düşürmeye ve vücuttaki kas gerginliğini azaltmaya yardımcı olabilir. Derin nefes almak, anksiyeteyi hafifletmek için etkili bir yöntemdir. • Gevşeme Egzersizleri: Yoga, meditasyon ve gevşeme teknikleri zihni sakinleştirir ve anksiyeteyi azaltabilir. • Sağlıklı Yaşam Tarzı Benimsemek: Düzenli egzersiz yapmak, sağlıklı beslenmek ve yeterli uyku almak anksiyeteyi yönetmeye yardımcı olabilir. • Stresi Yönetmek: Stresi azaltmak için stres yönetimi tekniklerini uygulayın. Bu, anksiyeteyi kontrol altına almanıza yardımcı olacaktır. • Olumlu Düşünce Kalıpları Geliştirmek: Kendinizi olumsuz düşüncelerden korumak için olumlu düşünce kalıpları oluşturun. Anksiyete ile başa çıkmak için profesyonel yardım almak da önemlidir. Uzmanlar, terapi ve danışmanlık seçenekleri ile anksiyeteyi yönetmenize yardımcı olabilirler. Unutmayın ki her birey farklıdır, bu nedenle kişiselleştirilmiş bir yaklaşım benimsemek önemlidir. 🌟 📲 Dilerseniz bizimle iletişime 0544 724 3650 geçerek bu süreçte profesyonel destek alabilirsiniz. 💯💯💯 🌎 Mylife #PsikolojikDanışmanlık & #Koçluk Merkezleri 🌎 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Yorumlar | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yapmak için tıklayın | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Yazarın diğer yazıları | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Öfke Kontrolü nedir? Öfke Kontrolü Becerilerini geliştirmek için neler yapabiliriz? - 21/08/2024 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Öfke Kontrolü nedir? Öfke Kontrolü Becerilerini geliştirmek için neler yapabiliriz? Öfke kontrolü, kişinin öfke duygusunu tanıması, yönetmesi ve uygun bir şekilde ifade etmesi anlamına gelir. Bu beceri, öfkenin kontrol dışı davranışlara veya zarar | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Üniversite Tercih Döneminde Olan Birisinin Psikolojik Durumu Nasıl Olur? Bu durumda olan birisine ka - 17/08/2024 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Üniversite Tercih Döneminde Olan Birisinin Psikolojik Durumu Nasıl Olur? Bu durumda olan birisine karşı yaklaşımımız nasıl olmalıdır? Üniversite tercih dönemi, öğrenciler için oldukça stresli ve kaygı verici bir süreç olabilir. Bu dönemde öğrencil | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Bağımlılık nedir? Bağımlılık ile başa çıkmak için neler yapmalıyız? - 16/08/2024 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Bağımlılık nedir? Bağımlılık ile başa çıkmak için neler yapmalıyız? Bağımlılık, bir madde, alkol, nesne veya davranış üzerinde kontrol kaybı yaşanması durumudur. Kişi, bağımlı olduğu şeyi kullanmayı veya yapmayı bıraktığında huzursuzluk, uykusuzl | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Yalnızlık Hissi nedir? Yalnızlık Hissi ile başa çıkmak için neler yapmalıyız? - 05/08/2024 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Yalnızlık Hissi nedir? Yalnızlık Hissi ile başa çıkmak için neler yapmalıyız? Yalnızlık hissi, insanların sosyal bağlantılarını yetersiz hissettiği bir durumdur. Bu duygu, özgüven düşüklüğü, kaybolmuşluk, hüzün ve çaresizlik gibi farklı duyguları | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Ayrılık Acısı nedir? Ayrılık Acısı ile başa çıkmak için neler yapmalıyız? - 05/08/2024 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Ayrılık Acısı nedir? Ayrılık Acısı ile başa çıkmak için neler yapmalıyız? Ayrılık acısı, romantik bir ilişkinin sona ermesiyle ortaya çıkan olumsuz duyguların bütünüdür. İlişki kaybı, insanlar için zorlu bir süreç olabilir. Bu süreçte yaşanan be | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Umutsuzluk Hissi nedir? Umutsuzluk Hissi ile başa çıkmak için neler yapmalıyız? - 05/08/2024 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Umutsuzluk Hissi nedir? Umutsuzluk Hissi ile başa çıkmak için neler yapmalıyız? Umutsuzluk hissi, bireylerin hayatlarının belirli dönemlerinde deneyimledikleri yaygın ve derin bir duygusal durumdur. Genel olarak hoşnutsuzluk, keyifsizlik ve moral | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Şizoid Kişilik Bozukluğu nedir? Şizoid Kişilik Bozukluğu ile başa çıkmak için neler yapmalıyız? - 02/08/2024 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Şizoid Kişilik Bozukluğu nedir? Şizoid Kişilik Bozukluğu ile başa çıkmak için neler yapmalıyız? Şizoid kişilik bozukluğu, duygu ifade etmede sınırlı olduğu ve ilişki kurmada yakınlıktan uzak kalmayı tercih ettiği bir kişilik bozukluğudur. Bu dur | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Antisosyal Kişilik Bozukluğu nedir? Antisosyal Kişilik Bozukluğu ile başa çıkmak için neler yapmalıy - 02/08/2024 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Antisosyal Kişilik Bozukluğu nedir? Antisosyal Kişilik Bozukluğu ile başa çıkmak için neler yapmalıyız? Antisosyal kişilik bozukluğu, bireyin toplumsal normlara uymama, diğer insanların haklarına saygı duymama ve yasal sorumlulukları yerine getir | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Şizotipal Kişilik Bozukluğu nedir? Şizotipal Kişilik Bozukluğu ile başa çıkmak için neler yapmalıyız - 02/08/2024 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Şizotipal Kişilik Bozukluğu nedir? Şizotipal Kişilik Bozukluğu ile başa çıkmak için neler yapmalıyız? Şizotipal kişilik bozukluğu, genellikle erken yetişkinlik döneminde başlayan ve kişinin sosyal ilişkilerde garip ve tuhaf davranışlar sergilediğ | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Aktif Ziyaretçi | 5 |
Bugün Toplam | 14 |
Toplam Ziyaret | 337638 |